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七岁儿童骨质增生补什么钙好
可补充钙片,如赖氨酸磷酸氢钙片,龙牡壮骨颗粒等,注意饮食,多晒太阳,增加户外活动,含钙的食物多吃,如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高
骨质增生通常发生在骨质疏松之后,因为缺钙造成。 建议可以补充钙物质,饮食方面可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮等。日常可以多晒晒太阳,禁烟禁酒。减少食用辛辣刺激性的食物。避免负重,注意保暖。