低血压应该吃哪些食物会好一点？

低血压与气虚等有关，建议找中医补气升血压治疗，如服升压汤，黄芪生脉饮口服液等治疗。饮食可以高钠盐饮食等。要是你的体质比较虚就不建议吃灵芝。    防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。以上补益气血、滋阴助阳类食物，有助于平衡阴阳，调整血压。

这位朋友,低血压的人平时要多注意锻炼,增强抵抗力,不要没有事就做着,站着。可以用些蜜黄芪来泡水喝。高血脂主要与你的饮食习惯有关。经常吃得肥甘厚味就会血脂高。    所以饮食要清淡,多吃果蔬,炒菜的油吃植物油。可以用山楂,菊花,决 明子,桂枝来泡水代茶饮用。不要吃多了生冷的。不要熬夜。心情要调节好。