低血压又贫血应该吃些什么药和食物?

54完美 2006-07-29 10:14
高压90低压60,贫血(经期失血很多,除此之外,不晓得是因为身体缺什么原素,还是什么器官不大好.听完症状后,没有任何检查和测验,只让吃鱼肉蛋食补,但不管用)脑供血不足.上述症状导致体乏多觉,影响正常工作学习和生活.

希望专业人士回答,或是有同样症状的朋友说说自己的养生心德.
谢谢啦~~~?
5条回答 评论(0)
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好评答案

你大概很年轻,所以医生没给你以太多的关注。因为年轻女子这种情况不是大问题,也较普遍,不必太过揪心。体乏和多觉是你因经期失血,导致营养缺乏,也就是血虚症。补血是关键之关键!建议:每天补足足量的碳水化合物,动物及植物蛋白,以及大量的蔬菜水果。当然也要有一定的动物脂肪。(注意,足量不是过量,否则极容易造成肥胖)具体可以如此按排:第一,食补:每天早晨用开水沏一碗鸡蛋汤,一支鸡蛋。中午加些鱼或肉类,即使是一节火腿肠亦可。晚上加一碗粥,当然市售的八宝粥也行。第二,药补,买点阿胶蜜枣(超市),每天五到十粒。核桃一颗与蜂蜜一勺同服。第三,药疗:阿斯匹林一片,增加脑供血。第四,体疗,增加室外活动,每天最少日光半小时。最后,如果你条件容许,又希望尽快恢复,(也可不选择)到药店购买西洋参和冬虫夏草,不要听药剂师的,也不要计克,只需按最小的计量,一点点的量,泡在茶叶里,反复饮用。
2006-07-29
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eo33
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  • sjsj

    您好,不知道您的血压到底有多少?一般来说收缩压>70,舒张压>50就可以视作正常血压。如果您的血压确实偏低,您可以试试以下调理方法:

    1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

    2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

    3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

    4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒等。

    5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

    2006-07-29

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  • 1243911892

    不要调食,多吃豆制品,如果可能的话,每天喝一小杯红酒.

    2006-07-29

    评论(0)

  • jiaxu

    你怎么又有了低血压与贫血呢?慢性支气管炎就够你治的了!
    低血压与贫血是两个概念。
    血压,是指血液在血管内的流动,对血管壁形成的压力,受诸多因素影响。你血压90/60mmHg,偏低。
    贫血是指单位容积内,血色素的量,红细胞的数。不知你你化验结果如何?
    我仍建议你食补,每天煮鸡蛋2只,牛奶250ml,再加鱼肉之类。
    另建议加服蜂王浆与西洋参,我只相信这两种补药!
    才回答了消息,仍希望你发消息!

    2006-07-29

    评论(1)

  • linwu

    当成年人肱动脉血压低于90/60毫米汞柱时,称为“低血压”,以女性及老年人为多见,临床上表现为头痛、眩晕、耳鸣、乏力、气短、自汗、手足发冷、健忘,部分患者可没有自觉症状。本病可分为急性与慢性两类,前者表现为晕厥与休克,后者又分为原发性、继发性低血压2种类型。
      本病属于中医学“眩晕”、“厥症”、“心悸”、“虚劳”等范畴。

      (一)按摩

      (1)用圆珠笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。

      (2)用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。

      (3)每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。

      (4)用橡皮膏贴在双手掌心“感情线”(又名:“天纹”,即上面的一条纹线)、“头脑线”(又名:“人纹”,即中间的一条纹线)及“生命线”(又名“地纹”,即下面的一条纹线),每天更换一次。

      (5)用拇指分别按压双手“神门穴”(掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(掌心“手腕线”下面中央)、“血海穴”(膝部髌内上缘上2寸)与“三阴交穴”(内踝尖上3寸,胫骨后)各3~5分钟,每天1~3次。

      (6)用键身锤轻轻地叩击双脚脚底中央的“肾脏反射区”与左脚脚底“肾脏反射区”斜上方的“心脏反射区”各5分钟。

      (二)食疗

      (1)桂圆肉6克,干吃或加水煮后食用,每日1剂。

      (2)肉桂、桂枝各5克,洗净后切薄片,与炙甘草5克同放入茶杯中,注入沸水200毫升,加盖焖15分钟,当茶频饮。

      (3)红枣20枚、母鸡1只,先煸炒后焖熟,分几次食用,每日1剂。

      (4)酸枣仁、茯神各15克,远志6克,猪心1只,炖熟,稍加调味品,每日1剂。

      (5)粳米50克,清水800毫升,文火煮至半熟,倒出米汤,加入牛奶500毫升与白糖适量,共煮粥,分1~2次空腹服用。

      (6)太子参15克,淮山药10克,薏苡仁20克,莲肉15克,红枣10枚,糯米50克,白糖适量,共煮粥,每日早晚各服1次

    贫血
    1.出血:出血是贫血最常见的病因之一,又因不同之原因引起的,给予适当止血措施是很重要的,月经过多可用手术或荷尔蒙治疗,再予以原因治疗,贫血是可以治疗的。
     2.营养缺乏:营养缺乏引起的造血原料不足而发生的贫血,例如缺铁性贫血,叶酸或维生素B12缺乏引起的豆芽细胞贫血及缺铁性贫血,分别予营养来补充,贫血治疗效果良好,但是引起营养缺乏的原因如不去除疗效常不拘理想,即使一时见效,但停止予营养素补充,贫血很快复发。
      3.慢性疾病:感染或癌症能够控制,贫血就能够减轻。内分泌疾病给予矫正,贫血就可以减轻。慢性肾衰竭、肝硬化、晚期癌症及全身性红斑性狼疮等造成之贫血,因为基本疾病之疗效很差,除了输血,贫血是很难减轻的。
      4.药物继发之溶血性贫血,再患者停止与药物接触之后,贫血大多能很快或逐渐减轻甚至消失。但某些药物引起的再生不良性贫血,即使病因明确,患者也未再接触之,患者也很难恢复或治疗。这时如果以骨髓移植可以获得治疗的。
      治疗贫血方法一般有药物治疗,输血、脾脏切除术及骨髓移植法,根据不同类型之病因,采用一种或多种疗法来进行治疗。


    贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血,首先要注意饮食,要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、?b类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是,牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

    2006-07-29

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