这是一种骨性关节炎的症状,建议您来医院做一个全面的检查,一般情况主要是以保守治疗为主,比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等,但这些只起到一个辅助的作用,最理想的是治疗方法是用激光针刀松解术,激光针刀治疗骨性关节炎有效地避免了对身体造成创伤;不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。激光针刀松解术治疗骨性关节炎效果显著,深受广大患者好评。另外建议您多加保暖,最好尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。