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黑夜白天颠倒怎么办?

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黑夜白天颠倒怎么办?

 黑夜白天颠倒怎么办,如果宝宝白天睡觉晚上不睡呢?有什么方法调整宝宝睡眠呢?

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全部答案

    2017-01-29 14:10:56
  • 建议宝妈白天多带宝宝进行户外运动,做游戏,减少宝宝白天的睡眠时间。到了夜晚,居室内灯光调暗,保持安静的环境,这样会让宝宝更容易入眠。时间久了,宝宝的睡眠就调整过来了。

    萦***

    2017-01-29 14:10:56

  • 2017-01-29 14:10:56
  • 你好,白天的时候多带宝宝出去玩,减少宝宝白天睡觉的时间,白天宝宝睡觉的时候可以适当的制造点声音,不用太安静,宝宝白天睡不好,晚上自然就会好好睡

    宋***

    2017-01-29 14:10:56

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