新妈妈乳房肿胀、疼痛常给身体带来不适,并因而失去母乳喂养的信心,出现这种状况需及时寻找原因。当乳腺不断分泌乳汁时,如遇到乳腺管不够通畅,使乳汁不能及时排出而郁积在乳房内,就会导致乳房充盈、硬结、胀痛,有时在乳房部可摸到大小不等的硬块。可通过以下办法预防乳汁淤积:
1. 产后30分钟内及早喂奶。
2. 要有正确的喂养姿势,使孩子“含接”良好,这样既能使孩子吃到更多的奶,又解决了乳房胀痛的问题。
3. 提倡按需喂养,婴儿肚子饿和母亲感到乳房胀满时就进行哺乳,不规定喂
奶次数和时间。
4.如果孩子实在不能吃
空,多余的奶可以吸出。
5.尽早纠正可造成哺
乳困难的乳头内陷、内
翻等症。
6.掌握新妈妈发奶食物,如鱼汤、鸡汤等
的进食量。