乳房肿胀、疼痛常给产妇带来不适，使其失去母乳喂养的信 心，需及时寻找原因。当乳腺不断分泌乳汁时，如遇到乳腺管不够通畅，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬 结、胀痛，有时在乳房部可摸到大小不等的硬块。乳汁淤积的原 因：①乳汁分泌过多；②产后未能哺乳；③喂养姿势不正确致乳头皲裂，不敢喂奶，乳房就更膨胀，乳汁蓄积在乳房中，孩子也吃不 饱；④每次喂奶让孩子吃后，乳房仍有许多的奶，使乳房不能经常 排空；⑤不是按需喂养，盲目按时喂养，使乳房蓄奶过多。
预防乳汁淤积的方法：①产后30分钟内及早喂奶；②要有正 确的喂养姿势，使孩子含接良好，这在能使孩子吃到更多的奶的同时，又解决了乳房胀痛的问题；③提倡按需喂养，婴儿肚子饿和母亲感到乳房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间；④如果孩 子实在不能吃空，多余的奶，可以吸出；⑤尽早纠正可造成哺乳困 难的乳头内陷、内翻等；⑥掌握产妇发奶食物，如鱼汤、鸡汤等的进食量，由少而多。
答：橘核有预防乳汁淤积的功效，可以把30克橘核用水煎服，喝2〜3剂，可以预防新妈妈产后乳汁淤积，在一定程度上也可预防产后乳腺炎的发生。详情>>
