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对于保护眼睛应该注意什么?
注意科学用眼,如果近视度数不高,尽量不要戴眼镜,长时间坚持度数真的会下降,多远眺多看天然绿色植物,再以食物辅助治疗会慢慢改善的
不要在过强或过弱的光线下看书写字.不要长时间看电视,玩电脑.不要在动态环境中看书.不要躺着看书. 看书写字要保持一定距离. 不要用脏手揉眼睛 读书写字之后做眼睛保健操.还可以向远处眺望. 多到室外运动.放风筝对眼睛有好处. 发现眼睛视力有变化,赶快找眼科医生矫正.