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我血压高不吃药能有其它办法制吗?谢谢
注意饮食吧。能降低血压的食物有:燕麦,木耳等。在饮食中主义添加搭配。对血压的降低有事半功倍的效果。再有每天的食用盐的摄入量要控制一下。还有就是看下血糖高不,如果高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。民间常用用鲜车前30g,鲜芹菜100g,萝卜100g榨成汁,加蜂蜜炖服,每日1次,治疗高血压。
治高血压:早晨空腹饮蜂蜜30-50克,3个月后即能使血压降至正常。 祝你健康。