女性怀孕的时候，肚子被胎儿撑大。生产之后，胎儿娩出体外，子宫会立刻收缩变小，高高隆起的腹部立刻会收缩回去。但是短时间内，肚子还会很大，很多女性希望产后及时收腹。那么，产后怎样收腹小肚呢？缩腹走路法女性如果想要肚子变得很小，想要肚子上的肌肤紧致，最好是及时的进行收腹。
女性可以尝试在走路的时候，将肚子尽量的缩回去，刚开始的时候可能不太习惯，但是时间一长习惯了就很好做，这样可以有利于产后收缩腹部。仰卧起坐+呼啦圈+决明子茶产妇出了月子之后，可以采用运动的方法来解决腹部过大的情况。可以选择仰卧起坐，配合呼啦圈和决明子茶，可以让松松垮垮的腹部得到紧致，特别是仰卧起坐的时候，可以让身体在与床板成40度角的时候，稍微停一下，这样收腹的效果更好。
按摩法女性如果想要肚子小下去，让产后松垮的腹部变得紧致，可以每天晚上躺在床上的时候进行按摩。按摩的时候将双手叠加放在腹部上面，在肚脐的周围做用力的按摩，可以有效的促进肠胃的蠕动，减少肠道对营养的吸收，能够有效的去除腹部的脂肪，可以让松垮的腹部变得紧致起来。
答：详情>>
问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
