大家都知道，脑震荡是指头部受到外力打击之后发生了短暂性的脑部功能障碍。然而脑震荡也分为轻度脑震荡和重度脑震荡。头部是人们最重要的部位，控制着身体的各个神经枢纽，那么有些人就疑问了，脑震荡它能自己恢复过来吗，需不需到医院进行治疗呢？脑震荡能自己恢复吗轻微的脑震荡是可以自己恢复的，脑震荡是属于最轻微的脑外伤，并没有器质性的损伤存在，只是因为震动导致出现的，可以出现头疼头晕，恶心呕吐症状，也可以出现耳鸣眼花等。
不过脑震荡并不会有什么后遗症，通过好好休养，症状就可以消失恢复，对于一些症状严重的，可以应用一些营养神经和改善脑循环的药物。脑震荡需要注意什么善待症状，处变不惊。对自己的心血管病能正确对待，既不掉以轻心，又不过于忧虑，在病情剧变发作时，不紧张惊慌，保持平和心态，泰然处之。
除按医嘱服药，低盐少糖，清淡为主，不吃油炸食物，不饮酒吸烟。动静结合，劳逸适度。休闲娱乐，轻松悠然。把增多的休闲时间用于文化娱乐活动。活动中，保持轻松愉悦的心情。任凭风浪起，稳坐钓鱼船。如果有了脑震荡，一定要注意休息，切不可大意让它自己来恢复，头部一有不舒服都需要到医院做常规的检查，病理的改变是不可预测的，同时要注意劳逸结合，多吃些有益于脑部的食物补充营养，务必遵照医生的嘱咐，避免出现不可挽回的后果。
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