孕妇应该怎样做才能提高自身的免疫力？

 孕妇应该怎样做才能提高自身的免疫力？

我*** | 2017-12-22 02:04:32

全部答案（共4个回答）

作息时间很重要,不要熬夜,多喝水,别挑食,早睡早起,中午休息一下,安排好你的每一天,适当散步 呼吸新鲜空气,我们现在肯定跑不了步啦,多散散步,做做操,算是锻炼身体啦 还有一点很重要哦,就是保持心情愉快

杨*** | 2017-12-22 02:04:32 24 5 评论

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孕妇在怀孕期间由于抵抗力下降了,所以很容易感冒的,这个时候要多喝水,饮食尽量清淡,少吃垃圾食品,多吃一些橙子柚子猕猴桃,这些水果中含有大量的维生素c,可以增强抵抗力,预防感冒的。

杨*** | 2017-12-22 02:04:32 25 5 评论

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你好,早睡早起,勤锻炼,吃饭只吃七分饱,平常注意均衡饮食,多喝水。多与人聚会,保持心情愉快,就可以提高免疫力的。

l*** | 2017-12-22 02:04:32 23 5 评论

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饮食丰富一些,然后可以多运动,做孕妇操或者是散散步都是不错的选择哦。

郑*** | 2017-12-22 02:04:32 9 8 评论

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