该吃什么来代替核桃？

可以喝核桃露,或是用核桃、红枣、大米、小米、燕麦用豆浆机做成粥喝。

不爱吃核桃去看看买些大杏仁吃,或者葵花籽,西瓜子都是可以代替核桃的

亲。可以吃别的坚果来代替哦。花生,芝麻,腰果,板栗,松子,开心果。记住:杏仁不要吃啊。

核桃主要是含叶酸,可以直接服用叶酸片呀,效果是一样好的,叶酸主要是促进胎儿大脑发育。

坚果类的都可以的,像瓜子,花生,榛子,但是核桃是补脑的,为了宝宝多少吃一点吧

核桃太油了,一般孕妇都吃不下去的,一吃就会恶心想吐,你可以把核桃打成粉粉,之后放在牛奶或是豆浆里面一起喝。我就是这么吃的,感觉还可以吧。不过也没坚持天天都吃。

可以喝点核桃露,来代替核桃也可以的

瓜子,花生,坚果类都是可以的。我怀孕期间就拿瓜子花生来当零食吃的。

怀孕期间可以多吃一些坚果,是有利于宝宝脑部的发育的。如果不爱吃核桃,可以吃花生,瓜子,杏仁,腰果,板栗,松子,开心果等。

我也是哦!怀孕的时候我都没有吃过核桃,我吃别的,没有特意去补充什么?

吃杏仁试试,不过核桃我觉得很好

不吃也行的呀,我就只吃了一斤就没吃了,多吃苹果,鸡蛋,豆制品或是黄豆,宝宝也聪明。

比如瓜子,杏仁之类的坚果都行,亲也可以喝六个核桃啊,对宝宝的脑部发育很好

亲可以吃别的坚果就可以了,多吃点栗子,松子,开心果都是不错的呀。

开心果,芝麻等等坚果类的都含有丰富的DHA,都是有助于宝宝脑部发育的。

花生,瓜子,松子均可,不过这些相较核桃,胆固醇含量较高,所以要少吃。