贫血的症状有哪些

常见症状有头昏、耳鸣、乏力、忧郁、激动、幻觉等神经系统症状。
试一试以下方法调养：
1、黑糯米补血粥：黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、 红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)
2、饮用九味...

常见症状有头昏、耳鸣、乏力、忧郁、激动、幻觉等神经系统症状。
试一试以下方法调养：
1、黑糯米补血粥：黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、 红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)
2、饮用九味雪盈茶 能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。