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经常头晕,食欲下降,精神不振
意见建议:1,饮食:限钠盐摄入,<5-6g/天,限含咖啡因饮料 宜食脱脂或低脂牛奶,肉类以禽类,瘦肉,鱼肉和其他水产品为主,食用黄豆制品,食用油用豆油,避免腌制和油炸食品 水果两种以上/天,多吃蔬菜,品种齐全,净量500g/天 2,生活方式:有规律,快步式散步,慢跑,气功等有助改善心血管功能 改变体位要慢,如从卧到坐,从坐到站,走