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经常性头痛。失眠曾经检查过是左边脑动脉血管紊乱，怎样治疗和调理

怎样治疗和调理

感*** | 2018-06-28 02:53:23

全部答案（共1个回答）

你好，首先改善睡眠。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素  等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

刘*** | 2018-06-28 04:50:21 1 1 评论

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