冬天怎么样才能不长冻疮?

一、病情的分析判断
冻疮是冬季极常见的皮肤病，多发生于皮肤的外露部位。初起时，皮肤上有一块块大小不等、稍高于皮面的红斑肿块，颜色暗红，以后变为青紫，此为一度冻疮；较重者，肿块上有小疱，疱一破，即有糜烂面且有渗出液，干后结痂，此为二度冻疮；如有溃疡，其底部为暗红色的肉芽组织，此为三度冻疮。有时还会有并发感染。
冻疮的症状是局部发痒、发胀和灼热，尤其是睡在暖和的被窝中更痒。有溃疡时，会感到疼痛。冻...

一、病情的分析判断
冻疮是冬季极常见的皮肤病，多发生于皮肤的外露部位。初起时，皮肤上有一块块大小不等、稍高于皮面的红斑肿块，颜色暗红，以后变为青紫，此为一度冻疮；较重者，肿块上有小疱，疱一破，即有糜烂面且有渗出液，干后结痂，此为二度冻疮；如有溃疡，其底部为暗红色的肉芽组织，此为三度冻疮。有时还会有并发感染。
冻疮的症状是局部发痒、发胀和灼热，尤其是睡在暖和的被窝中更痒。有溃疡时，会感到疼痛。冻疮一到春暖花开时就会痊愈，但一到冬天又易于复发。
手脚的皮肤，温度较底，如工作是长期坐、立又缺乏活动者，手脚多汗或长期在潮湿环境下工作者，鞋袜过紧、过小及营养不良、健康状况较差者，均易患此病。
二、处理方法
1.早期只有红肿发痒时，每天用温水浸泡1～2次，用毛巾擦干后，再按摩20～30分钟。或用辣椒100克、苦楝子1000克，均各煎成水成1000毫升，每天交替浸泡2～3次。也可用白酒或75％酒精、松节油、水杨酸甲酯（冬青油）、麝香草酚酒精液，选其一，涂搽局部并按摩20分钟。
2.未破溃的冻疱，常用10％樟脑酒精或辣椒酒（辣椒1份、白酒8份，浸泡1周后摇匀），外涂患处。用樟脑膏（10％）或冻疮膏（含樟脑、薄荷）涂抹也可。有消炎、止痒、消肿作用。
3.如冻疮发生了水疱，溃破处有渗出液，可用4～6层纱布或小毛巾，在3％硼酸溶液中浸湿后，拧成半干，冷敷在患处，每次30分钟，一日2次，待渗液干后，再涂搽红霉素眼膏或四环素可的松膏（眼膏也可）。不做湿敷，则用氧化锌糊和鞣酸软膏混合后外涂。
4.已溃破化脓的冻疮，则先用温的淡盐水（约1％），或1：5000高锰酸钾液，或1：1000苯扎溴铵（新洁尔灭）液，或0.1％依沙吖啶（利凡诺）液泡洗20分钟，外涂碘甘油或聚维酮碘（碘伏、碘附）液。或用氧化锌糊或氧化锌油外涂包扎。中成药则可口服小败毒膏，用如意金黄散外敷，或三黄膏（参见外科、皮肤科病手脚皲裂项）外涂。
5.每日口服烟酸50毫克、维生素E20毫克、维生素C100毫克，一日3次。
6.疼痛较剧烈者，可外涂5％苯佐卡因膏或1％达克罗宁软膏。
以上提供的均为非处方药。

三、医生告诉您怎样保养调理
1.要注意预防冻疮，冬季要多活动，常参加体育锻炼。用冷水洗手、洗脸、洗脚，洗完后用毛巾擦干，并用毛巾摩擦3～5分钟，以促进血液循环，逐步提高皮肤的御寒能力。
2.冬季要防冻保暖，注意戴手套、耳套，穿厚袜和棉鞋，鞋袜不得过紧过小，鞋袜必须保持干燥。
3.如手脚已在寒冷处受冻麻木，切忌立即在炉火上烤或立即用热水浸泡，否则，不仅易引起烧、烫伤，同时也会因皮肤局部受热扩张太快，有可能使皮下部分小血管麻痹性扩张，微循环衰竭，通透性增加，更易发生冻疮。此时，最好在室温下按摩一段时间，使受冻部位发红，血脉自动流通而复温。

四、您是不是应当去医院
久治不愈或有继发性感染化脓者，应去医院诊治。