冬天怎么样才能不长冻疮?

冻疮是冬季常见的皮肤病，但若能在夏季进行有效的提前预防，就可在冬季免去冻疮之苦。现介绍几则冻疮夏治方，供选用。
　　　　１．取鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓２０分钟左右，让汁液留在皮肤上，１小时后再洗去。每日１次，连用１周。
　　　　２．吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些（形成白中稍带红的样子），用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次３分钟。每日１次，连用１周。
　　　　３．取红辣椒...

冻疮是冬季常见的皮肤病，但若能在夏季进行有效的提前预防，就可在冬季免去冻疮之苦。现介绍几则冻疮夏治方，供选用。
　　　　１．取鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓２０分钟左右，让汁液留在皮肤上，１小时后再洗去。每日１次，连用１周。
　　　　２．吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些（形成白中稍带红的样子），用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次３分钟。每日１次，连用１周。
　　　　３．取红辣椒１０克，去子切碎，放入６０毫升白酒中浸泡７天，再加樟脑３克，共摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位。每日两次，连用１周。
　　　　４．取生姜６０克，捣烂，加入白酒１００毫升，浸泡３天即可。使用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位。每日两次，连用１周。
　　　　５．取白茄根６０克，花椒１０克，水煎熏洗易患冻疮处，每日１次，每次１０～３０分钟。１日１剂，连用１周。
　　　　上述几法，任选１种，用足疗程，即可有效地预防冬季冻疮的发生。 
 
４．取生姜６０克，捣烂，加入白酒１００毫升，浸泡３天即可。使用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位。每日两次，连用１周。
　　
　　我是把生姜切成片，取白酒放在金属容器里，把生姜放进去用小火煮，过一会取出生姜擦在皮肤，擦完了再放进去煮。多切几片，轮流用。
　　效果贼好

尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发
再就是夏天记得用姜水泡手，也可以预防冻疮的发生。

冻疮主要是由于冬天受冻，冷暖相差太大，导致血液循环受阻。尤以脚，手，脸部多见。
    预防的方法主要还是以：多运动，如打打羽毛球，踢踢毽子等，随时可以搓搓手背，搓搓脸部等。这样可以加速血液循环预防冻疮的产生。
    对于冻疮的治疗我有个便方：就是将生花生碾碎，将手用热水烫暖，接着其涂敷于患处10分钟，然后擦干净用手搓揉患处直至手发热，每天三次即可！！！

天天运动多多动手多多动脚

最简单的方法是注意手脚的防冻与保暖。

要用温水洗手，要擦护手霜，要戴手套

可以涂些“万花油”，见效很快两天冻疮就“谢”了。如果买不到“万花油”的话，可以找些活血化淤的药油搽。
还要注意预防，除了注意保暖以外，还要注意不要在手冻得很冰的时候马上加热，如烤火或泡热水等，这样会很容易出现冻疮。最好用体温慢慢捂暖。
以上是个人的经验，供参考。

2元一瓶的二锅头一瓶，干红辣椒几支（完整无破损的）
方法：把辣椒擦干净后剪成小段，塞在二锅头瓶子里，放置阴凉处1星期左右
用法：用棉棒涂抹长冻疮的地方，切记，抹完之后，不要用这只手碰到眼睛或脸，否则，会很难受。
      PS，如果冻疮有破损，千万不要抹，否则会超级痛～～
      这个方法适用于你的冻疮快长之前或是长出来的初期，很有效的～
      当年我们全宿舍都这样子防冻疮的...

2元一瓶的二锅头一瓶，干红辣椒几支（完整无破损的）
方法：把辣椒擦干净后剪成小段，塞在二锅头瓶子里，放置阴凉处1星期左右
用法：用棉棒涂抹长冻疮的地方，切记，抹完之后，不要用这只手碰到眼睛或脸，否则，会很难受。
      PS，如果冻疮有破损，千万不要抹，否则会超级痛～～
      这个方法适用于你的冻疮快长之前或是长出来的初期，很有效的～
      当年我们全宿舍都这样子防冻疮的。

用茄子的茎熬水，然后用这种水来洗冻疮处，另外注意保暖，比如出门戴手套，每天用热水泡脚，泡手。经常摩擦双手和脚及其他有冻疮的皮肤处。

我也是一个冬天要长冻疮的人.因此我十分注意收集这方面的信息.
我听说用十滴水擦可以治冻疮.
 另外在神王药篇上看到:
  冻疮未破：
尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发

冻疮已破：
陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次
这些方法我都没用过,因为今年还没长.

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：
    ①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
   ②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
   ...

冻疮是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗冻疮的方法有：
    ①身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。
   ②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
   ③冷、温水法：为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
   ④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
   ⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
   ⑥生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
   ⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

1.饮食:吃高热量的食物,口味重的...

2.多做运动,全身有养运动,健身操,游泳...

3.注意保暖...多穿...帽子,手套带好...暖手带,如果可以,最好随身带,是女生的

  话...带着还很可娃依...哈哈

4.回家就立刻用热水泡,然后擦药...睡觉前一个热水澡...再泡,擦药...

5.不在家的时候...打开房间门窗,多透气...在家时,开足暖气,白天尽可能...

1.饮食:吃高热量的食物,口味重的...

2.多做运动,全身有养运动,健身操,游泳...

3.注意保暖...多穿...帽子,手套带好...暖手带,如果可以,最好随身带,是女生的

  话...带着还很可娃依...哈哈

4.回家就立刻用热水泡,然后擦药...睡觉前一个热水澡...再泡,擦药...

5.不在家的时候...打开房间门窗,多透气...在家时,开足暖气,白天尽可能的让阳光

  进屋内

由于冻疮是有根的,如果有,不好好注意,每年都会有...但一但治疗好了...以后也就

有抵抗力了...不会轻易再有

我认为没法治疗的，我也是年年会冻手的，不管怎么保暖、保养，都不起效果。如果要说预防，我认为只要手不被冷风吹到，不下冷水就可以的，但这是没办法做到的事。

用生姜擦

□偏  方	
拧下脑袋  让
冒着热气的脖颈
接吻冻伤
很灵呐  小时侯
这麻雀的鲜血的偏方

而现在
杀一头牛也难治好
那感觉得到
却触摸不着的
内伤

可以用生姜,,,以前同学他们有生这个东东的时候都是用生姜的,,冬天一到,,先用生姜每天擦拭着手指,,坚持一个星期,,然后,,就可以每个星期擦一到两次就行...一个冬天几乎都能保证到不生哦`~~~~~就是擦在手上辣辣的..不好受,,但是很有效果的...试试啦,,, 

在户外衣服不能穿的太多或太少，因为穿的太多在衣服内空气流通不好，反而会出现冻疮．

一、病情的分析判断
冻疮是冬季极常见的皮肤病，多发生于皮肤的外露部位。初起时，皮肤上有一块块大小不等、稍高于皮面的红斑肿块，颜色暗红，以后变为青紫，此为一度冻疮；较重者，肿块上有小疱，疱一破，即有糜烂面且有渗出液，干后结痂，此为二度冻疮；如有溃疡，其底部为暗红色的肉芽组织，此为三度冻疮。有时还会有并发感染。
冻疮的症状是局部发痒、发胀和灼热，尤其是睡在暖和的被窝中更痒。有溃疡时，会感到疼痛。冻...

一、病情的分析判断
冻疮是冬季极常见的皮肤病，多发生于皮肤的外露部位。初起时，皮肤上有一块块大小不等、稍高于皮面的红斑肿块，颜色暗红，以后变为青紫，此为一度冻疮；较重者，肿块上有小疱，疱一破，即有糜烂面且有渗出液，干后结痂，此为二度冻疮；如有溃疡，其底部为暗红色的肉芽组织，此为三度冻疮。有时还会有并发感染。
冻疮的症状是局部发痒、发胀和灼热，尤其是睡在暖和的被窝中更痒。有溃疡时，会感到疼痛。冻疮一到春暖花开时就会痊愈，但一到冬天又易于复发。
手脚的皮肤，温度较底，如工作是长期坐、立又缺乏活动者，手脚多汗或长期在潮湿环境下工作者，鞋袜过紧、过小及营养不良、健康状况较差者，均易患此病。
二、处理方法
1.早期只有红肿发痒时，每天用温水浸泡1～2次，用毛巾擦干后，再按摩20～30分钟。或用辣椒100克、苦楝子1000克，均各煎成水成1000毫升，每天交替浸泡2～3次。也可用白酒或75％酒精、松节油、水杨酸甲酯（冬青油）、麝香草酚酒精液，选其一，涂搽局部并按摩20分钟。
2.未破溃的冻疱，常用10％樟脑酒精或辣椒酒（辣椒1份、白酒8份，浸泡1周后摇匀），外涂患处。用樟脑膏（10％）或冻疮膏（含樟脑、薄荷）涂抹也可。有消炎、止痒、消肿作用。
3.如冻疮发生了水疱，溃破处有渗出液，可用4～6层纱布或小毛巾，在3％硼酸溶液中浸湿后，拧成半干，冷敷在患处，每次30分钟，一日2次，待渗液干后，再涂搽红霉素眼膏或四环素可的松膏（眼膏也可）。不做湿敷，则用氧化锌糊和鞣酸软膏混合后外涂。
4.已溃破化脓的冻疮，则先用温的淡盐水（约1％），或1：5000高锰酸钾液，或1：1000苯扎溴铵（新洁尔灭）液，或0.1％依沙吖啶（利凡诺）液泡洗20分钟，外涂碘甘油或聚维酮碘（碘伏、碘附）液。或用氧化锌糊或氧化锌油外涂包扎。中成药则可口服小败毒膏，用如意金黄散外敷，或三黄膏（参见外科、皮肤科病手脚皲裂项）外涂。
5.每日口服烟酸50毫克、维生素E20毫克、维生素C100毫克，一日3次。
6.疼痛较剧烈者，可外涂5％苯佐卡因膏或1％达克罗宁软膏。
以上提供的均为非处方药。

三、医生告诉您怎样保养调理
1.要注意预防冻疮，冬季要多活动，常参加体育锻炼。用冷水洗手、洗脸、洗脚，洗完后用毛巾擦干，并用毛巾摩擦3～5分钟，以促进血液循环，逐步提高皮肤的御寒能力。
2.冬季要防冻保暖，注意戴手套、耳套，穿厚袜和棉鞋，鞋袜不得过紧过小，鞋袜必须保持干燥。
3.如手脚已在寒冷处受冻麻木，切忌立即在炉火上烤或立即用热水浸泡，否则，不仅易引起烧、烫伤，同时也会因皮肤局部受热扩张太快，有可能使皮下部分小血管麻痹性扩张，微循环衰竭，通透性增加，更易发生冻疮。此时，最好在室温下按摩一段时间，使受冻部位发红，血脉自动流通而复温。

四、您是不是应当去医院
久治不愈或有继发性感染化脓者，应去医院诊治。 

有点很重要：不要让身体特别是手脚忽冷忽热

最直接方便的就是去热带避寒去吧

加强血液流通就行

用辣椒水或花椒水洗
每天1到2次
一周见效 .

要多运动.增加温度

对于冻疮应当以预防为主,首先应当加强锻炼,使血液循环;其次,要注意保暖.生了冻疮,要及时治疗.

   其实预防冻疮是很简单的，只要加强运动，促进爱长它的地方的血液循环就可以了。当然你也要注意保护，穿厚点，也好来预防的。还可以用一些的防冻的药物，那样更好的。

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

　　众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩...

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

　　众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

　　 体育锻炼法　

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　 温差水泡法　

　　取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

　　 服、擦药物法　

　　有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。

以我自己的亲身经历介绍几种治疗的偏方：
1）如果家在农村，可以采集枯萎的茄子叶子， 开水浸泡后擦拭手脚，浸泡手脚效果更好。
2）白酒浸泡红辣椒。 可以选择很辣的干红辣椒浸泡白酒数日，日期越长效果越好。辣椒水浸泡后擦拭。
3）甘油：甘油的纯度越高，擦拭后的效果最好

预防：
1）保持干净，尤其是手脚以及易生冻疮部位的干净
2）护肤
3）保持血液畅通

 体育锻炼法　

当然是吃火锅咯！~

　　预防冻疮关键有五条：一是加强锻炼提高耐寒能力，这是最根本的措施。耐寒素质提高了，身体对外界气温变化就能很好地适应。经常用冷水洗脸、擦身的人很少发生感冒。经常坚持用冷水擦身或冬泳的人，在正常情况下，是绝不会发生冻疮的。人体对寒冷适应能力比较强，耐寒锻炼可提高中枢神经系统的继活性和对寒冷的应激能力。二是防寒。要及时做好保暖工作。冬季外出，应避免长时间受冻，皮肤暴露部位要加以防护，如涂防冻膏，穿...

　　预防冻疮关键有五条：一是加强锻炼提高耐寒能力，这是最根本的措施。耐寒素质提高了，身体对外界气温变化就能很好地适应。经常用冷水洗脸、擦身的人很少发生感冒。经常坚持用冷水擦身或冬泳的人，在正常情况下，是绝不会发生冻疮的。人体对寒冷适应能力比较强，耐寒锻炼可提高中枢神经系统的继活性和对寒冷的应激能力。二是防寒。要及时做好保暖工作。冬季外出，应避免长时间受冻，皮肤暴露部位要加以防护，如涂防冻膏，穿棉鞋，戴手套、口罩、耳罩。三是防湿。潮湿可加速散热，所以衣服、鞋袜受湿后要及时更换或烤干，保持皮肤的干燥环境。四是防静。在酷冷的环境中，应注意加强活动，避免肢体长时间静止不动。五是注意营养，保证身体足够的能源供给。

洗净手后，要搽些护手霜（油性），即可。

   你有认识生产电解铜车间的人吗，如果有就简单啦，和他们要一些电解粉和麻油拌和一下，在冻疮要破将破之时每晚涂抹一下包好睡觉，连三天就好了。而且不复发，屡试屡验，特灵。据说叫以毒攻毒。

⑴.注意保暖
⑵.多做运动
⑶.吃点热血的食物
⑷.自我暗示法^_^每天早上默念三次"不长冻疮"!嘿嘿,这个是我自创的方法,对我来说很管用.

用辣椒水或花椒水洗
每天1到2次
一周见效

我家是内蒙古的，从小冻了手，每到冬天双手又红有肿，不管戴多暖和的手套都没有用，而且年年冬天都一样，用药同样没有用！后来住校了，偶然的原因学会了冷水洗脸（建议从夏天开始，这样可以适应，否则受不了），后来我从不感冒，手再没有冻过，而且冬天冷水洗脸后感觉特别的爽！！！（另外手冻了千万不要用热水洗,更不要每天热缚！！！）

  另外有人说的用姜水，辣椒水，雪霜等我感觉也一般，我用过没有好

偏方：夏天用芝麻页煮水洗手。冬天就好了，我姐姐是这样好的。
冬天可以用雪挫手。

最好的办法，减少出门，窝家里温暖。

我在大学里得了个土方很管用的。就是买罐辣椒酱然后用水煮沸，先泡手在泡脚。那以后我再也没生过冻疮。浓度越高越好。我是从我们学校的餐厅拿的。呵呵！

多搓手

要注意保温和体育锻炼,长了的话就用温水浸泡.个人认为体育锻炼是根本

嘿嘿~~！最好的办法就是呆在温暖的地方了。我是南方人，以前在家里也冻手的。但来了北方后就没冻过了。虽然北方比较冷，但屋子里挺暖和的。

如果你相信我的话！真的！！！其实每天早上用冷水洗脸其实真的是预防冻疮最好的方法！believe  it  or  not！！

 每天用热水梳洗~
  长期坚持就行~
多做运动~！！！！！！！！！

1.加强适合自身条件的体育锻炼;2.经常用生姜擦易发冻疮的部位;3.注意不要忽冷忽热 ,如不要因耳朵冷就老是擦热耳朵.

可以用生姜,,,以前同学他们有生这个东东的时候都是用生姜的,,冬天一到,,先用生姜每天擦拭着手指,,坚持一个星期,,然后,,就可以每个星期擦一到两次就行...一个冬天几乎都能保证到不生哦`~~~~~就是擦在手上辣辣的..不好受,,但是很有效果的...试试啦,,,

多锻炼，自身身体体制最重要

冻疮是皮肤暴露在湿冷环境下所致的一种局限性炎症性红斑损害，常发生于身体末梢，如手指、脚趾、耳廓等，并容易复发。要想预防冻疮最重要的就是注意全身及局部防寒保暖，防潮湿。
在饮食方面一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，适当增加户外活动量，以增强抵抗力。

那确实！

注意保暖

不停地运动

烧萝卜烫.

注意保暖。
如果生了冻疮，
最简单的验方：
到药店购买广西玉林制药有限责任公司生产的、商标为玉林的云香精，涂插患处，方便干净，见效快捷。