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前几天拉肚子，便秘。然后这两天全身乏力，睡了很久还...

前几天拉肚子，便秘。然后这两天全身乏力，睡了很久还是很困很累。这是为什么？应该吃些什么呢？。这周六有重要的考试，希望能快点恢复。

周*** | 2019-02-05 01:36:21

全部答案（共1个回答）

你好，如果前几天有拉肚子的症状，由于腹泻可以排除很多电解质一类的，加之进食少，引起电解质紊乱如低钾低钠，是全身的乏力，精神萎靡。建议这两天注意多饮水，多吃一些含钾含量丰富的食物，香蕉橙子，柚子，菜汤之类的，白天注意适当的活动，活动锻炼可以提高身体免疫力。晚上注意按时休息，保证睡眠时间。注意调整一下身体，应该不会有太大问题。

z*** | 2019-02-05 01:40:48 0 0 评论

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