你可以倒立多长时间?
我每天练习瑜珈和倒立,但是倒立的时间有限,问问网友们可以倒立多长时间?
如果倚靠樯,最多也就是五分钟吧! 这是我的一个亲戚,是体操运动员,已退役,他告诉我的.
两分钟没问题吧。
我是学舞蹈的,我把每次的倒立时间限制为三到六分钟,如果时间太长的话,会把胳膊弄粗的
问:瑜珈功 想问知道的网友:有适合中老年人练习的瑜珈功吗?最好能改善腰背疼痛的瑜珈.
答:可以联系一家瑜伽馆,先试试看如何。 很多老年人认为,只有胳膊腿柔软的年轻人才适合练习瑜伽,而腿脚不灵、筋骨越来越硬的老年人则无法加入到练习瑜伽的行列中来。但在...详情>>
答:服装的价格根据工艺和面料的选择等因素而定,可以根据自己的需求和预算选择演出服装详情>>