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练习瑜伽倒立，什么情况下不能练习?在例假时可以练习瑜伽 倒立吗？

星*** | 2017-09-12 14:52:13

全部答案（共1个回答）

瑜伽的倒立虽好，但是在这十种情况下最好不要练习，太危险了！1，喝酒后。2，极度疲劳时。3，过度训练。4，吃完饭后。5，危险的地方。6，在水中。7，刚刚睡醒时。8，有疾病时。9，女性生理期时。10，身体不适时。如果有以上的情况最好是不要练习哦！

是*** | 2017-09-12 14:52:13 197 96 评论

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