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我刚生完小孩子,奶水不太多,请问坐月子吃什么下奶啊,我查询了说猪蹄跟鲫鱼能下奶,行么?
鱼汤和猪脚汤都是下奶的好方法,宝妈可以交替着喝,此外很重要的一点就是要休息好,睡眠好奶水才会充足,平时宝宝睡了宝妈就可以跟着睡,以保证宝宝醒时有充足的精神和宝宝玩。
生完孩子奶水少,必须多喝汤类才能下奶,猪蹄汤和鲫鱼汤能下奶或者是鸽子汤大骨汤鸡汤都行。而且月子里必须保证睡眠的充足,休息不好奶水也会少。
是的,猪蹄汤和鲫鱼汤都能帮助有快的下奶,如果刚生产完的话奶水不足可以使用喝点排骨汤乌鸡汤之类的。
你好,刚生宝宝奶水不足的话,可以吃鲫鱼通草汤,鲫鱼豆腐汤,猪蹄花生汤,鸡汤,甜酒冲鸡蛋等。下奶的效果都是比较不错的,平时多让宝宝吸奶,也可以增加奶水的分泌。