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大枣 猪蹄 鲫鱼下奶 吗?我生完孩子一直没有奶水,想吃点下奶啊。
你好美女,鲫鱼汤下奶很好!还有豆制品也不错!比如猪脚炖黄豆,,特别好!补充点营养品
你好,下奶要经常喝鲫鱼汤,猪蹄炖黄豆,大骨头汤,这些营养物质比较丰富,我下奶的时候没少吃这些。
多喝肉汤,骨头汤,鸡汤,猪蹄汤等,羊肉猪蹄汤,木瓜鲤鱼汤都具有促进乳汁分泌的功效,不过这个要根据个人的体质得,宝妈可以试试