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脚脖子扭伤该怎么治疗?
病情分析: 踝关节扭伤 一般主要的你的情况应该是属于踝关节的局部韧带拉伤所致 现在已经伤后一天 出现肿胀是正常的 现在也可以局部做些冷敷 并且将患足垫高减少活动量 这样可以减轻局部的肿胀 48小时以后可以改为热敷 建议你还是应该到医院进行下x线检查 明确下是否存在骨折的可能 最好是使用石膏制动三周 这样有利于韧带的恢复
看是否淤青选择热敷或者冰镇。然后减少运动。注意休息。