请问这样度数正常？

验光度数表、框架眼镜度数与隐形眼镜度数换算表
验光度数 | 框架眼镜度数	隐形眼镜度数	验光度数 | 框架眼镜度数	隐形眼镜度数
-3.75 | -375	-3.75(低于-4.00无需换算)	-7.75 | -775	-7.00 
-4.00 | -400	-3.75 	-8.00 | -800	-7.25 
-4.25 | -425	-4.00 	-8.25 | -825	-7.50 
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验光度数表、框架眼镜度数与隐形眼镜度数换算表
验光度数 | 框架眼镜度数	隐形眼镜度数	验光度数 | 框架眼镜度数	隐形眼镜度数
-3.75 | -375	-3.75(低于-4.00无需换算)	-7.75 | -775	-7.00 
-4.00 | -400	-3.75 	-8.00 | -800	-7.25 
-4.25 | -425	-4.00 	-8.25 | -825	-7.50 
-4.50 | -450	-4.25 	-8.50 | -850	-7.75 
-4.75 | -475	-4.50 	-8.75 | -875	-7.75 
-5.00 | -500	-4.75 	-9.00 | -900	-8.00 
-5.25 | -525	-5.00 	-9.25 | -925	-8.25 
-5.50 | -550	-5.00 	-9.50 | -950	-8.50 
-5.75 | -575	-5.25 	-9.75 | -975	-8.75 
-6.00 | -600	-5.50 	-10.00 | -1000	-8.75 
-6.25 | -625	-5.75 	-10.25 | -1025	-9.00 
-6.50 | -650	-6.00 	-10.50 | -1050	-9.25 
-6.75 | -675	-6.25 	-10.75 | -1075	-9.50 
-7.00 | -700	-6.50 	-11.00 | -1100	-9.75 
-7.25 | -725	-6.50 	-11.25 | -1125	-9.75 
-7.50 | -750	-6.75 	-11.50 | -1150	-10.00 
当400<度数<500的时候，一般隐形眼镜度数比验光度数低25度，如果>500度的话，一般就是低50度
不过还是建议别带隐形了的，不怎么好，如果觉得有帮助的话请设为好评，谢谢