该怎么办岔气？

你好结合描述情况，一般这是有受凉岔气影响导致引起腰部疼痛，尤其有手淫或者性生活频繁等，
           建议需要多注意休息一下，同时热敷腰部利于恢复改善，一般不需要用药调节，不会形成很大影响，不要太担心，以后需要多注意，肾虚会比较明显引起这样情况，

问题分析：这还是要注意外科检查看看的，一般的情况下，还是要注意及时的休息是关键，
意见建议：要考虑腰肌劳损的可能，消炎止痛还是有助于缓解的，如尼美舒利胶囊，会有好转的

你的情况考虑是腰肌劳损引起的；可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸, 补中益气丸治疗

      病情分析：您好，这种情况多数是腰椎小关节紊乱和韧带的损伤。主要是由于腰部用力不协调导致的。指导意见：可以通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解，如果疼痛较重，经过一般的处理效果不佳，可以通过局部药物注射治疗，卧床休息，也会很快缓解。