坚持做面膜，补水美白一个不能少，护肤品也要用……
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多喝水、多吃水果、不抽烟不喝酒、不吃油腻辛辣的食物 就行了、祝你好运！
多吃水果蔬菜、补充维生素，可以喝胶原蛋白来保护皮肤，每天都要对皮肤进行护理。。
欧诗漫 京润的珍珠粉做面膜， 美丽日记的面膜 ， 佰草集 七子白面膜 不错 很温和 搭配补水的用 平时多做些面膜，多保养，如果能帮到你，麻烦点击“有用”谢谢！
睡眠，补水，补胶原蛋白。
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