孕期妈妈们可以做瑜伽吗？

反*** | 2019-06-25 17:33:23

全部答案（共6个回答）

可以适当辅助性训练。
韩*** | 2019-06-25 18:00:18 0 0 评论
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可以的，有一套适合孕妇做的
瑜*** | 2019-06-25 17:56:51 0 0 评论
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您好，孕期是可以做瑜伽的，但是最好就是有专业的老师教哦

之*** | 2019-06-25 17:52:19 0 0 评论

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可以的，但是不能做高难度的动作，最好是在专人的指导下去做。

李*** | 2019-06-25 17:47:06 0 0 评论

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当然可以的，不过要在专业的瑜伽馆由专业有资质的瑜伽老师教，对孕期胎位有很好的作用，同时可以缓解孕期抑郁和紧张。对产后身体恢复也有很好的作用

周*** | 2019-06-25 17:41:22 0 0 评论

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