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吃什么可以预防白内障的病发,防治白内障吃什么
1 、在阳光强烈的情况下外出,建议佩戴太阳镜或者戴帽子,减少紫外线对眼睛的直射;2、少玩手机、电脑等电子产品;3、多吃水果蔬菜、适当补充一些维生素、微量元素;4、多喝水,防止出现脱水的情况;5、少吃高胆固醇的食物;6、平常也可以喝一些枸杞菊花茶、吃一些抗氧化、含叶黄素的食物,也可外用花青素、叶黄素护眼产品,延缓白内障的发生。
白内障是指眼内正常透明的晶状体发生浑浊,形成白内障。最常见的就是老年性白内障。