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健身时头疼是什么情况

健身时运用什么样的呼吸方式最好？

健身时运用什么样的呼吸方式最好？

清*** | 2017-02-21 18:35:27

全部答案（共1个回答）

根据我多年健身的体会，最好的呼吸方式应该是大循环呼吸（也可称之为肺腹共同进行的复式呼吸）

回*** | 2017-02-21 18:35:27 44 30 评论

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