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头部后面凸出骨头是怎么回事
应该属于颈椎病的表现。颈椎病发生的原因有很多,与生活工作习惯息息相关,主要是靠日常生活习惯的改善来杜绝本病的复发。但是颈椎病是三分治七分养,主要要改变生活习惯,平时应该注意:避免和减少急性损伤,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1小时左右,就要做一做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。此外,睡觉也不要枕头过高。
是长时间劳损 最好经常按摩