偏头痛是一种具有遗传性的疾病,不能调理愈。一旦患者经常紧张,压力大,或者思考事情过多,精神不好的时候就会发作。你可以从饮食调理啊
1、应该多摄取一些富含镁的食物。如:豆类、香蕉、海产品、坚果等。这些食物对偏头痛的恢复很有帮助。
2、要少吃奶酪、熏鱼和巧克力等食物。如果偏头痛只是因为进食这些食物造成的,便应该严禁食用这些食物。
3、要避免油腻食物及油炸食物。饮食以清淡为宜。另外,还应该少进食产酸性的食物,如肉类、谷类、面包、腌制的或过咸的食品。
4、应该多食用高蛋白质、低糖的饮食。少食多餐使血糖浓度得以稳定,并避免食用变质食品,包括熟肉、罐装鱼、乳制品、马铃薯和茄子等。这是偏头痛患者要特别注意的。
除了饮食要注意以外,再就是可以茶疗:每天冲泡2杯 九味首安茶,宁心怡神,缓解头痛等不舒适等情况,增强人力免疫力。
打字不易,如满意,望采纳。