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为什么打完羽毛球右手会抖,而且握筷有酸痛感?
可能是平时活动不多,突然剧烈活动,并且运动前没有作准备活动,致使活动时产生大量乳酸,随后的两三天就有上述感觉,一般没有大的问题!下次活动前,多热热身,运动后做一些放松或者洗一下热水澡,效果不错!
这个是乳酸导致的
双手用力不均衡。这种问题我是“砖家”啊。
就是乳酸积累多了
要么你是好久没锻炼,要么就是运动过度了,试着休息几天看看能否康复。