请问对膝盖的损伤是上楼梯还是下楼梯更大？

机*** | 2018-03-29 03:06:01

全部答案（共11个回答）

绝对下楼梯更大。因为地球的引力作用所致。

张*** | 2018-03-29 10:12:37 30 28 评论

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下楼梯对膝盖危害更大
刘*** | 2018-03-29 10:12:37 30 28 评论
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你好，膝盖损伤上楼梯比肩严重，因为这时候基建需要绷紧，用力才能达到上楼的目的，容易造成损伤

王*** | 2018-03-29 09:12:37 30 28 评论

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下楼比较大，应该下楼时身体所以力量重心都在腿上。

z*** | 2018-03-29 09:12:37 30 28 评论

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上下楼梯都有伤害，尽量选平路，做事做好先做完下面的再上楼，减少上下楼的次数。

当*** | 2018-03-29 08:12:37 30 28 评论

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应该是下楼时损伤更大些。
我*** | 2018-03-29 08:12:37 30 28 评论
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运动的效果是一样的
黄*** | 2018-03-29 04:12:37 30 28 评论
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