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坐时间长了腰疼怎么办?
病情分析:是腰肌劳损的症状,与久坐不动,腰部过度劳累有关系意见建议:可以贴万通筋骨贴等药物配合局部按摩,推拿理疗进行治疗。注意避免久坐不动
久坐对腰的负担是比较大的 所有坐时间长了 腰部会出现疼痛 建议腰部多锻炼 避免久坐 避免长时间弯腰劳作 主要保暖 可以口服路盖克 独一味等药物 辅助理疗 如推拿按摩