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求方法,突然头晕了一星期,好些后,血压又高了,低压85高压140,求食疗方法。
可以买点蕃楸草,以沸水冲泡做茶饮,有消炎抗菌、清热解毒、调节血压、预防心脑血管疾病、增强免疫力和抵抗力等功效多吃蔬菜水果:芹菜 豆腐 海带 花枸杞子 荸荠燕麦 苹果 西红柿 木耳 莲藕 香菜等