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坐的时间长腰疼怎么办
最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注李万国 职称:主治医师专长:外科 向我提问电话咨询已帮助用户:15153 久坐对腰的负担是比较大的 所有坐时间长了 腰部会出现疼痛 建议腰部多锻炼 避免久坐 避免长时间弯腰劳作 主要保暖 可以口服路盖克 独一味等药物 辅助理疗 如推拿按摩
病情分析: 您好,这个可能是腰椎病啊,这个要多休息,不能长期坐立的 指导意见: 建议你最好去医院拍个片子看一下,确诊是腰椎病的话,可以通过按摩的方式来缓解病情,之后自己要注意休息,每小时要起来活动5~10分钟,走动一下,缓解腰椎压力才能避免病情复发