膝盖骨质增生怎么治疗，用什么调理好？

骨质增生生的治疗方法：
1、姿势不正确
这个因素可以理解为长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致的骨质增生。睡软的席梦思床垫、长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。这种因素其实是长期性的。
2、劳损
关节长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，就会可能加速关节的退变，使骨质增生形成并不断增大。这种情况还表现为老年人突然患上了骨质增生，最大因素是早年的劳损过度...

骨质增生生的治疗方法：
1、姿势不正确
这个因素可以理解为长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致的骨质增生。睡软的席梦思床垫、长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。这种因素其实是长期性的。
2、劳损
关节长期受到反复劳损以及过度活动等不良因素的刺激，就会可能加速关节的退变，使骨质增生形成并不断增大。这种情况还表现为老年人突然患上了骨质增生，最大因素是早年的劳损过度。
3、年龄因素
随着年龄的增长，由于运动磨损，关节会不可避免的出现退行性改变，绝大部分六十岁以上的正常人拍片时均可发现关节骨刺形成，椎间隙狭窄等退变老化现象。而导致骨质增生的原因中，这个因素的比例最大。
骨质增生推拿法：
1、取坐位，家人坐其后，将两手拇指置于季肋下章门穴处，其余四指置腰后京门穴处，提拿腰部肌肉3分钟，以局部有酸胀及微痛感为度。
2、取仰卧位，家人立其患肢侧，将其下肢踝部挟于腋下，顺时针、逆时针旋转髋关节8圈后用力牵引下肢。
3、取俯卧位，用拇指按压命门、肾俞、气海俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、风市穴各1分钟，以有酸胀感为度。
4、取俯卧位，用滚法从两侧背部一直滚至小腿，重复进行5次。
5、取俯卧位，家人立其侧，将两手掌根部对置于其肾俞穴所对应的脊柱正中，自内向外平推至肾俞穴，重复进行3分钟;再用指摩法自上而下从肾俞穴摩至小肠俞，重复进行3分钟，以局部皮肤微红、微汗为度。