北京东苑中医医院治骨质增生怎么样

你好，基本是属于慢性病，你可以及时的看医生指导骨刺胶囊等配合，尤其不要劳累是关键的。

只要选择的治疗手段适合 治疗效果就不错的。治疗期间多注意饮食营养跟上 多吃一些含钙高的食物。

平时尽量注意体重增减，减少全身负荷，应多做锻炼，但是要注意适度，可找一个自己喜欢的运动，适当坚持下去。

疼痛发作时少活动少负重。多做室外体育锻炼，饮食注意补充钙质。骨质增生是逐渐长出来的，所以不要着急，慢慢调理。

不管是什么地方，关键是需要根据你自己的具体情况采取合适的治疗，只要选择的治疗手段适合甚至自己在家保守治疗都是可以治好的。

骨质增生是由生理上、心理上、外界伤害，不注意保护造成的，众所周知的，人一到了老年，钙质的流失，会让骨头特别脆，疏松容易发生骨折。所以对于老人来说，补充一些钙质对她的身/体是有帮助的。

在饮食上要注意，要以清淡的食物为主，平时可多吃一些蔬菜水果，注意维生素的补充。一般喜欢躺着看电视的人容易的骨质增生，因此改正不良的姿势，是很重要的。平时要注意按/摩，早睡早起，在早晨起来的时候，做些训练，可缓解骨质增生。