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首先应该确定是不是紧张性头痛 排除其他病变 紧张性头痛的心理治疗以及体育锻炼是很重要的 关键是放松与树立康复信心 其次才是治疗方法 例如理疗像中医针灸以及电疗推拿之类的效果可能不错 可以长期服用一些中成药 但具体情况要因人而异