神经递质紊乱怎么？

您好，生活压力大、节奏过快、环境污染、精神打击、慢性病、年龄增长、不良嗜好等原因，精神疾病患者体内的，GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)等神经递质分泌紊乱以及这一类神经递质的受体机能障碍导致大脑神经功能被抑制或失去平衡。    建议：你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬...

您好，生活压力大、节奏过快、环境污染、精神打击、慢性病、年龄增长、不良嗜好等原因，精神疾病患者体内的，GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)等神经递质分泌紊乱以及这一类神经递质的受体机能障碍导致大脑神经功能被抑制或失去平衡。    建议：你好，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服一些药物来调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。