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便秘已经用过开塞露了'还有什么办法立即见效?
你好,开塞露局部使用一般来说一分钟以上就有效果了,主要是自己憋久一点效果好一些,便秘一般来说都是自己饮食不当生活习惯不好造成,建议多吃蔬菜和水果,尤其是豆芽类纤维素高的蔬菜,水果首选香蕉,其次就是多喝水,尤其是蜂蜜水可以润肠通便。养成排便好习惯,排便不看书和报,玩手机