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吃红豆有什么营养?
红豆富含维生素床、维生素氏、蛋白质及 多种矿物质,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、 通气除烦等功效症,可帮助防治各种水肿,无论 是心源性还是肾源性水肿,都可取红豆配合一 些利水的食材帮助治疗。