紧张性偏头痛有什么好的方法来缓解吗？

紧张性头痛的原因主要是由于繁重的学习和工作压力造成的精神紧张情绪异常以及睡眠严重不足等造成。
     1、可用热毛巾或保温袋热敷于后脑的疼痛部位，同时注意颈部及肩部的保温，以免头痛加重。

     2、可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
     3、日常坚持饮用御浓首安搽，能有效缓解头痛，内含桂圆、莲子、人参、蜂蜜、苦丁等成分，长期饮用...

紧张性头痛的原因主要是由于繁重的学习和工作压力造成的精神紧张情绪异常以及睡眠严重不足等造成。
     1、可用热毛巾或保温袋热敷于后脑的疼痛部位，同时注意颈部及肩部的保温，以免头痛加重。

     2、可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
     3、日常坚持饮用御浓首安搽，能有效缓解头痛，内含桂圆、莲子、人参、蜂蜜、苦丁等成分，长期饮用可预防偏头痛的发作。在得逸健康商城可以看一下。