如何在社区进行高血压防治的教育活动

正确讲解高血压的成因，医院治高血压的误区，吃降压药对身体的伤害，会引起那些病发症，食疗调理的优势。
高血压形成有三种：
1，肾虚型，高压高，低压高（180/90），调理原则，补
2，血粘度高，高压低，低压高（120/100），调理原则，泻
3，即肾虚又血粘度高，（150/100，160/100），调理原则，先补后泻
第一种需要补肾的食疗方法，第二种先不要吃油...

正确讲解高血压的成因，医院治高血压的误区，吃降压药对身体的伤害，会引起那些病发症，食疗调理的优势。
高血压形成有三种：
1，肾虚型，高压高，低压高（180/90），调理原则，补
2，血粘度高，高压低，低压高（120/100），调理原则，泻
3，即肾虚又血粘度高，（150/100，160/100），调理原则，先补后泻
第一种需要补肾的食疗方法，第二种先不要吃油和肉，晚饭以青素类为主，吃五谷杂粮，吃各种凉拌菜，以清油去火为主。
长期吃降压药扩张血管，容易引起脑溢血，
 未完待续