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如何治疗椎动脉型颈椎病？谁知道方法？

刘*** | 2017-12-25 22:15:28

全部答案（共1个回答）

姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。

暗*** | 2017-12-26 06:15:28 44 2 评论

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