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40岁,有高血压、高血脂,中度脂肪肝,体重严重超标,肚子特别大遗传,求减肥方法,副作用小。
醋加蜂蜜减肥效果很好,具体做法:1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝。不妨试试啊。