如何消除对陌生环境的紧张感，请大家帮忙

我即将进入一个新环境，但我现在压力很大，请大家赐教如何在陌生环境中尽快融入其中

C*** | 2019-02-24 16:35:39

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梦*** |2019-02-24 17:25:00 298 170 评论

1、请消除不平等感。没有必要紧张，在一个环境里，大家都是谋生求食，各忙各的生活，找工资养家糊口，大家都是平等的。紧张，是因为你错误地认为先你而来的别人都比你高人一等。这样的心态使你紧张。

2、请虚心学习。因为对陌生的工作还不熟悉，有焦虑感，所以紧张。要尽快熟悉业务工作。一个办法是，多问，堂堂正正的向别人请问，熟悉业务。业务工作熟悉了，能独立工作，信心就大增，别人也不感小瞧你。你的担心、紧张也...

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你和我一样哦 我不太知道怎么和人打交道

努*** | 2019-02-24 16:58:59 265 178 评论

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少说话，最好别说话，见人就笑，很快就好了。

郭*** | 2019-02-24 16:51:09 267 179 评论

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支持天关行者!
我因故经常转学,开始我是不自觉地用这招,后来有意识地这样做,很有用的.不用紧张的.你给别人微笑,别人也会回复一个笑容的.除了那些性格冷漠的爱酷的人.
最重要的,不要给自己负面暗示.象"我不太懂和人打交道"或是"我很紧张",这些都属于给自己的负面暗示.在与人打交道时,所有类似的消极想法不要去想.否则,你会越来越紧张.
祝你好运!!在新环境中快乐!!

冯*** | 2019-02-24 16:50:19 292 172 评论

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放松心理,放松身体,看淡一切.你无所谓了,别人也就没办法了.熟悉了以后就会找到自己的知音.

赵*** | 2019-02-24 16:42:33 266 179 评论

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