人群密集恐惧症怎么治？

森田疗法 基本治疗原则就是“顺其自然”。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

戴上耳机，听着你自己喜欢的音乐穿越吧！

这个貌似没有药物治疗法 试着去适应吧

你好,你问：人群密集恐惧症怎么治?
答：人群密集恐惧症属于恐惧症的一种类型，按照传统的治疗方法是，用系统脱敏法。我个人的经验是用催眠来治疗的话效果更佳。

一方面可以尝试性的慢慢接近人群，测试你不同的感觉和承受度，最终走入人群。
另一方面可以和专业一点的人探寻下这个恐惧的根源在哪里！

你好！我给你提供一种简单实用的方法，找一张白纸和一支颜色笔，边在白纸上画小圈圈，边看边深呼吸，这样你就不会觉得紧张，而看了难受的，慢慢习惯看自己画的东西。以后，看其他的密集图案不容易产生恐惧想象了，试试看吧。

心理不要有压力，走出去，随便看看别人都在做什么，想聊的时候找个人聊聊天，也可以跳广场舞，循序渐进自然会好的。

这个貌似没有方法 只有自己去适应

http://jingyan.baidu.com/article/ca41422ffcd3011eae99ed22.html

密集的人群是很可怕，一是噪音，二是不可控的因素，会发生踩踏。
既然如此那去人群不密集的地方。