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牙菌斑是各种口腔疾病的元凶可以自我清除牙菌斑吗?有哪些方法?
病情分析: 主要是刷牙,这也是自我护理中最管用、最重要的。两个牙之间塞牙时可以使用牙线清理。同时不方便时可以使用漱口水,也可以防止牙菌斑的聚集。 指导意见: 纠正刷牙方法:牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角,在一到两颗牙齿的范围轻轻左右震颤5-10次,震动的范围不超过一颗牙的宽度,然后刷上牙向下卷动两次,刷下牙向上卷动两次。同时不建议使用牙签清理牙缝。
病情分析: 您好:据您所说的情况,牙菌斑是龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌,清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。下面介绍几种清除牙菌斑的方法。 指导意见: 刷牙 刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法,刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此,我们必须养成每天早、晚正确刷牙的好习惯。 牙线 单纯刷牙不能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他辅助用品,如牙...
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病情分析: 您好:据您所说的情况,牙菌斑是龋病、牙周疾病等多种口腔疾病的主要致病菌,清除牙菌斑是预防口腔疾病的非常关键的措施。下面介绍几种清除牙菌斑的方法。 指导意见: 刷牙 刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法,刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此,我们必须养成每天早、晚正确刷牙的好习惯。 牙线 单纯刷牙不能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他辅助用品,如牙线。牙线能有效清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。 牙签 牙龈萎缩,牙与牙之间出现间隙(牙缝)时就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。 牙间刷 牙间刷由刷毛和持柄构成,在设计和规格方面多种多样,可根据牙间隙的大小选用,能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。 牙膏 刷牙时要使用牙膏用以摩擦牙面,加强刷牙时清除牙菌斑的作用,使牙齿清洁美观。牙膏中的芳香剂还有爽口、减轻口臭的作用,一些药物牙膏可起到一些相应的作用。但若有牙病还是要先去看牙医,而不能单纯依靠某种牙膏来自行治疗。 漱口和漱口液 漱口是清洁口腔的一种最为简单的方法,主要原理是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些药物成分,称为漱口液。漱口液可减少牙菌斑的形成,对减少龋病和牙周疾病的发生起一定作用,应在医生的指导下使用。 牙菌斑是不断形成的。因此,每个人要从小养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯,并持之以恒,以保持牙齿健康。